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守护天使

亲爱的大四班宝贝,现在的你是一个美丽童话的开始,你以后的故事也一定美不胜收!

 
 
 

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秋季滋润菜 缓解宝宝嘴唇干裂之黄瓜粥  

2014-10-17 16:14:56|  分类: 卫生保健 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    秋冬季气候干燥,皮肤抗议纷纷,薄弱的唇部皮肤就特别因为缺乏水分干裂,如果护理不当,甚至会引发炎症。所以妈妈对宝宝的唇部护理可不能掉以轻心。除了涂擦孩子专用润唇膏之外,还可以给身体补补水,由内而外滋润。
    秋季滋润菜    缓解宝宝嘴唇干裂之黄瓜粥 - 守护天使 - 守护天使
 
   黄瓜含有丰富的水分和维生素C,是滋润唇部的优质蔬菜。秋季可以让宝贝吃点黄瓜润燥。
秋季滋润菜    缓解宝宝嘴唇干裂之黄瓜粥 - 守护天使 - 守护天使
                  准备食材:大米适量、黄瓜小半根、玉米(粒)少许。
秋季滋润菜    缓解宝宝嘴唇干裂之黄瓜粥 - 守护天使 - 守护天使
步骤1:大米泡水越半个小时。
秋季滋润菜    缓解宝宝嘴唇干裂之黄瓜粥 - 守护天使 - 守护天使
步骤2:准备好玉米粒。 
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步骤3:准备好黄瓜丁。 
秋季滋润菜    缓解宝宝嘴唇干裂之黄瓜粥 - 守护天使 - 守护天使
       步骤4:准备一锅子清水,煮开,加入泡了半个小时的大米和鲜玉米粒。大火煮开,转小火细细慢煮。
          
秋季滋润菜    缓解宝宝嘴唇干裂之黄瓜粥 - 守护天使 - 守护天使
       步骤5:待米粥8分熟,加入黄瓜丁,开大火,用勺同方向不断搅动,使粥粘稠。
秋季滋润菜    缓解宝宝嘴唇干裂之黄瓜粥 - 守护天使 - 守护天使
步骤6:见粥粘稠香浓即可关火(可以稍微焖一会儿,汁更浓稠)。
  
黄瓜富含维生素C,维C具有保护牙齿健康,保护肝脏,提高免疫力等功效。
 
 
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